Active Dreaming (Sognare attivo)

Il sognare viene oggi comunemente assunto e ridotto a mera attività passiva della mente inconscia di rielaborare aspetti della nostra vita o di esprimere i nostri desideri più nascosti. Dobbiamo comunque accogliere con attenzione tutti i sogni che spontaneamente ci raggiungono, sia durante il sonno profondo, il risveglio o nel dormiveglia, in quanto traducono la voce della nostra coscienza nel tentativo di mostrarci cosa sta succedendo nel corpo, ad esempio diagnosticando disturbi in via di sviluppo prima che un esame medico possa diagnosticarli, cosa sta succedendo nell’anima, recuperando ad esempio parti disperse a causa di traumi infantili o dell’età adulta, aprendo un canale di comunicazione con i nostri antenati defunti.

La dimensione del sogno ci apre, in un ottica sciamanica, al linguaggio degli spiriti i quali possono in quella dimensione continuare ad assisterci e aiutarci nel viaggio che dobbiamo fare in questa vita, nel vivere la nostra Grande Storia, quella che vuole vivere la nostra Anima.

 

Cos’è allora Active Dreaming?

E’ un insieme di tecniche, alcune sviluppate direttamente da Robert Moss, creatore di questo metodo, altre apprese da antiche tradizioni e conoscenze sull’arte del sognare, che ci aiutano ad entrare in maniera attiva nel sogno, a interagire direttamente con i contenuti del sogno e a reclamarne il suo potere, comprendere realmente il suo messaggio, la consapevolezza che ci sta portando o la guarigione che vuole mostrarci.

Active Dreaming è un modo di essere pienamente di questo mondo pur mantenendo un contatto costante con un altro mondo, il mondo dietro le quinte, in cui si trovano la logica e lo scopo più profondi delle nostre vite.

Active Dreaming è un modo per ricordare e incorporare ciò che la nostra anima sa già: chi siamo, da dove veniamo e qual è lo scopo sacro e profondo di questa vita e oltre questa vita.

Active Dreaming è una disciplina, così come lo yoga o l'archeologia o la fisica delle particelle. Questo per dire che ci sono livelli ascendenti di pratica. In ogni campo, la chiave per la padronanza è sempre la stessa: praticare e praticare.

Active Dreaming offre strumenti semplici e immediati per comprendere e reclamare il potere di un sogno, sia che si riferisca a ciò che stiamo vivendo ora nella realtà ordinaria, sia che si tratti di sogni premonitori che ci forniscono avvisi o messaggi per il futuro.

 

 

Active Dreaming offre tre aree principali di pratica. 

1. Active Dreaming è un modo di parlare e camminare nei nostri sogni , di portare energia e guida dal mondo dei sogni alla vita di tutti i giorni. Impariamo come creare uno spazio sicuro in cui condividere i sogni della notte e i sogni della vita con gli altri, ricevere feedback utili e incoraggiarci a vicenda a muoversi verso un'azione creativa e di guarigione. Scopriamo che ognuno di noi può fare la guida per gli altri, e che condividendo nel modo giusto rivendichiamo la nostra voce, accresciamo il nostro potere come narratori e comunicatori, costruiamo amicizie più forti e gettiamo le basi per un nuovo tipo di comunità. Soprattutto, impariamo ad agire per incarnare l'energia e la guida dei nostri sogni nella vita di tutti i giorni.

2. Active Dreaming è un metodo di sogno lucido sciamanico. Inizia con la semplice pratica quotidiana e si estende a esperienze di gruppo profonde del viaggio nel tempo, del recupero dell'anima e dell'esplorazione della realtà multidimensionale. È fondato sulla consapevolezza che non abbiamo bisogno di andare a dormire per sognare. Il modo più semplice per diventare un sognatore cosciente o lucido è iniziare a restare lucidi sempre e rimanere così. Attraverso la dimensione del sogno, possiamo ampliare le arti sciamaniche per comunicare con i nostri spiriti guida, con gli antenati, accompagnare i defunti, recuperare parti di anima perdute. Come metodo di navigazione consapevole dei sogni, Active Dreaming non deve essere confuso con approcci che pretendono di "controllare" o manipolare i sogni; è del tutto fuorviante cercare di usare il nostro ego maniacale per controllare qualcosa di incommensurabilmente più saggio e più profondo di noi. 

3.  Active Dreaming è un modo di vivere consapevole. Questo ci impone di reclamare il nostro bambino interiore e il dono della spontaneità, del gioco e dell'immaginazione del bambino. Ci richiede di rivendicare il potere di nominare e definire il nostro progetto di vita. Ci invita a scoprire e seguire il percorso naturale delle nostre energie. Ci chiama per ricordare, raccontare e vivere la nostra storia più grande in modo tale che possa essere ascoltata e ricevuta dagli altri. Si tratta di navigare per sincronicità e ricevere eventi casuali e “pop-up” simbolici sulle nostre strade quotidiane come indizio di un ordine più profondo. Oltre a ciò, si tratta di comprendere che l'energia che portiamo e gli atteggiamenti che scegliamo hanno un effetto magnetico sul mondo che ci circonda, disegnando o respingendo incontri e circostanze.

Vivere consapevolmente significa accettare la sfida di creare qualcosa, di andare oltre le sceneggiature e i ruoli prestabiliti e portare qualcosa di nuovo nel mondo.

I sognatori attivi arrivano a comprendere che sempre possono scegliere. Impariamo a riconoscere che in qualsiasi situazione ci troviamo, abbiamo sempre una scelta.

Con il sogno attivo si arriva a comprendere chi siamo, da dove veniamo, che le nostre vite hanno uno scopo e un significato. E parte di questo scopo è di generare significati e aiutare altre persone a trovarlo nella loro vita in ogni situazione e opportunità. Il momento del risveglio arriva… quando stiamo dormendo!

 

A chi è rivolto?

• A tutti coloro che sono interessati a sviluppare la capacità di ricordare i propri sogni, di entrare in maniera attiva in un sogno, di portarlo a compimento cosi da comprenderne il messaggio, la sua azione trasformativa o guaritrice.
• A tutti coloro che vogliono estendere le proprie conoscenze ed esperienze sciamaniche alla dimensione del sogno e della visione, risvegliando il sognatore interiore e riaprendo il portale del sogno verso gli spiriti e le parti più profonde di sé.
• A tutti coloro che vogliono entrare con consapevolezza nelle dimensioni parallele del nostro sé, comprendere che la realtà ordinaria che viviamo altro non è che una di queste dimensioni e che le porte del sogno ci permettono di esplorarne e di viverne altre.
• I sognatori attivi diventano messaggeri di Madre Terra e si elevano alla piena consapevolezza della verità della saggezza indigena che dobbiamo essere consapevoli delle conseguenze delle nostre azioni fino alla settima generazione oltre noi stessi. 

 

 

Vuoi approfondire l’approccio di Active Dreaming per diventare un sognatore attivo? 

Partecipando ai Cerchi dei Sogni è possibile nell'esperienza di una sera di apprendere le tecniche introduttive all’approccio di Active Dreaming.

Ulteriori informazioni su Active Dreaming e Robert Moss

Active Dreaming è un approccio al sognare consapevole sviluppato da Robert Moss, ex docente di storia antica presso l'Australian National University, giornalista, autore di romanzi d'avventura. Dal 1986 si è trasferito nella campagna americana dove ha dato vita all''Active Dreaming", sintesi di metodi onirici e sciamanici di guarigione e di viaggio interiore.

Per ulteriori informazioni su Active Dreaming e Rober Moss: www.mossdreams.com

 

Bibliografia di Robert Moss

Nel menù Risorse/Bibliografia andare alla sezione Active Dreaming.

 

 

Ulteriori informazioni sul Corso di formazione su "L'arte del Sognare Sciamanico"

Chi vuole approfondire il tema del sognare sciamanico, l'Associazione propone un Corso di formazione su L'Arte del Sognare Sciamanico nel quale integriamo tutte le tecniche di Active Dreaming con lo sciamanesimo con l'obiettivo di reclamare il potere di un sogno, rientrare in maniera attiva in un sogno, ricevere guarigione in sogno, interagire o accompagnare gli spiriti defunti, incontrare gli spiriti alleati, comprendere la sincronicità, raggiungere la consapevolezza di siamo in un multiverso dove stiamo vivendo vite parallele. Oltre ad Active Dreaming, nel corso verranno proposti a supporto i Passi Magici di Carlos Castaneda dedicati al Corpo di Sogno e le tecniche naturali di Sounder Sleep System per entrare facilmente nel sonno profondo e nel sogno.

Per la prossima edizione del corso a programma consultare il menù Corsi. 

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